Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 72.90g | Carbs: 14.40g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Дубки Сервелат Банкетный, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные. Lunch: Бондари Сыр Бондарский, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, 365 Дней Майонез, Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|