Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 80.81g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Голландский Новый, Любони Молоко 4,2%, Сахар, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Ferrero Раффаэло Малина. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Гренки Домашние, Pure Protein Печенье, Коровкино Ряженка 4%. Snacks/Other: Кофе Хауз Какао, Ferrero Раффаэло Малина, Леовит Кисель Очищающий, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|