Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
560 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 32.47g | Carbs: 46.99g.
Breakfast: Первым Делом Сыр Российский , Коломенское Батон Нарезной, Фермерское Хозяйство Масло Сливочное Традиционное, Яйцо Жареное (без Масла). Lunch: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaritka159's Weight History
|