Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
872 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 70.56g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Плов из Булгура. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина М0706's Weight History
|