Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 54.96g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Горячие Роллы. Lunch: Магнит Банан, Ратимир Сырники. Dinner: Мандарины, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Курица с Мексиканской Смесью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|