Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 94.61g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Чернослив, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. Lunch: Запеканка из цветной капусты и индейки пп. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Конфета. Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Творог 5%, Красное Яблоко, Rosso Миндаль . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|