Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 127.32g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Maxler Black Kick Вишня, Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кофе, Родина Молоко, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры. Dinner: Говядина Отварная, Granoro Макароны , President Творог 0%, President Творог Мягкий 0,2%. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Ufeelgood Органический Тыквенный Протеин . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.akhmetova's Weight History
|