Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
2785 kcal
|
Fat: 131.62g | Prot: 154.54g | Carbs: 240.44g.
Breakfast: Magnetic Baton Czekoladowy Nadziewany o Smaku Toffi, Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Magnetic Baton Czekoladowy Nadziewany o Smaku Toffi, Pomarańcze, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Dinner: Bulion z Kurczaka, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|