Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 58.43g | Carbs: 270.49g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Lunch: Фасоль Белая, Storck Toffifee , Магнит Гранат. Dinner: Пятерочка Апельсин, Куриное Суфле, Лук, Помидоры, Куриное Суфле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пиканта Томаты Маринованные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|