Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 83.70g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком. Lunch: Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Snacks/Other: Судак Запеченный, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinekoryakina's Weight History
|