Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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1535 kcal
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Fat: 48.36g | Prot: 116.27g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Foodspring Peanut Butter, Banana, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Broccoli Cotti (da Freschi), Gallette di Riso, Jocca Fiocchi di Latte. Dinner: Coop Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano. Snacks/Other: Proteine, Activia Yogurt Avena Noci. more...
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steady weight
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dani88miglio's Weight History
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