Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 56.72g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гречка с Грибами. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Говядина с Овощами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Кофе, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|