Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2013
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108 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2013:
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2656 kcal
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Fat: 105.82g | Prot: 137.12g | Carbs: 261.49g.
Breakfast: Pancetta, Prosciutto Crudo, Sgranocchi, 100% Naturale Fragole, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Sgranocchi, Minestrone di Verdure, Mozzarella, Arance, Caffè (dalla Moca), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Dinner: Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Arrosticini di Tacchino con Pancetta di Suino, Patata Gratinata, Minestrone di Verdure, Arance, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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