Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
4200 kcal
|
Fat: 186.01g | Prot: 195.98g | Carbs: 430.45g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Манная Крупа, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Додо Пицца Пицца Сырная, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Конфеты из Молочного Шоколада, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|