Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
101.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 49.39g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Арахис Жареный Соленый Ядро, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Global Village Зелёный Горошек, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей, Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NMina_78's Weight History
|