Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 36.83g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Торт, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном, Сыр Российский, Кабачок, Яичница. Lunch: Эмиль Творожный Сыр, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лаваш с Сыром. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Банан, Отруби Ржаные, Эмиль Ряженка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|