Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 50.83g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Обычные Блины. Lunch: Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб Кайзер, Galbani Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|