Ovibest's Journal, 09 Nov 19

Стабильность !!!! Ну не страшно, обидно, печально - да ладно. Тренировки и овощи мне в помощь

64 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

334 kcal

Fat: 7.91g | Prot: 21.77g | Carbs: 60.46g.   Breakfast: Азиатские Груши. Dinner: Салат Айсберг, Тофу, Кукуруза, Шпинат, Капуста. more...

1962 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...