Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 81.38g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красные Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. Dinner: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariMerrik's Weight History
|