Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1003 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 51.10g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Gerber Фруктово-Овощное Пюре Солнечный Коктейль. Lunch: Иван-Поле Яблоко Печеное, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе, Укроп, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Vici Сельдь Слабосоленая. Dinner: Апельсин, Лента Помело Цукаты, Чай, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Кофе с Молоком, Малина, Баклажаны Гриль, Куриная Печень, Виктория Перловка с Грибами. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Укроп, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|