Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2200 kcal
|
Fat: 109.44g | Prot: 71.42g | Carbs: 227.29g.
Breakfast: Кузина Маффин с Шоколадом, Rovelli Шоколадная Конфета, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Crownfield Сухой Завтрак . Lunch: Rovelli Шоколадная Конфета, Картофель, Приготовленные Баклажаны, Морковь, Кабачок, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Tiko Рыбные Палочки. Dinner: Momenti Regali Мороженое Конус Вишневое, Rovelli Шоколадная Конфета, Vecchio Сыр, Bonta Di Pane Сухари, Велком Салями, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Life Чернослив, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeffa's Weight History
|