Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 84.10g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Zero Соус Барбекю, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Шарлотка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Помидоры, Мясоград Ветчина Европейская. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|