|
вода уходи.
с чего бы заливает...
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 109.73g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Фундук Фундук, Пестравка Творог 0,3%, Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Passim Живые Хлопья. Lunch: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Карбонат, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Краснокочанная Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Увелка Крупа Ячневая, Мираторг Котлеты из Телятины. Dinner: Помидоры, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красная Цена Молоко 1,5%, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Gea Кунжутное Масло. Snacks/Other: Фейхоа, Пятерочка Груша Конференция, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Пестравка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsterDeo's Weight History
|