Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 30.76g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Кофе, Останкино Грудинка Особая, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печеночные Котлеты, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|