Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 49.32g | Carbs: 226.71g.
Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Плавленный Сыр, Сильпо Пампушки с Чесноком, Картошка Вареная, Рыбные Котлеты. Dinner: Апельсин, АТБ Банан. Snacks/Other: Фруктовый Напиток-Пюре, Хомка Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jennifer_Li's Weight History
|