Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1851 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 78.80g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Arla Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Лепёшка Пита, RIOBA Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница. Lunch: Финик, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Велком Сосиски Молочные, Борщ. Dinner: Клементины, Курага, Зеленый Чай, Творог 5%. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Семечки, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Epica Crispy Фисташки, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadysha0910's Weight History
|