Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
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68.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2019:
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3053 kcal
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Fat: 69.95g | Prot: 161.74g | Carbs: 437.77g.
Breakfast: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Auchan Bevanda di Mandorla, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Prozis Real Mass Gainer, Uovo Sodo, Caffè TCS TCS Cereali & Cicoria Bio, Rape, Orecchiette. Dinner: Carote, Susine, TCS Cereali & Cicoria Bio, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Bonduelle Mix Rucoloso, Casa Bonelli Petto di Pollo al Forno, Prozis Real Mass Gainer. Snacks/Other: Prozis Real Mass Gainer. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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