Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 64.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 143.63g | Prot: 102.54g | Carbs: 42.27g.
Breakfast: Кеточизкейк, Честное Коровье Сливки 10%. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Каждый День Сливки 10%, Велком Колбаса Докторская, Дыня, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KATARINKA1986's Weight History
|