Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 95.95g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, J7 Сок Томатный, Укроп, Зеленый Лук, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Питахайя, Плов, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|