Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 45.86g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Щавелевой суп, Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Салат с тунцом. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|