Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2078 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 73.41g | Carbs: 222.02g.
Breakfast: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Калинка Колбаса Балыковая. Lunch: Окей Печеночники, Макароны Отварные, Борщ. Snacks/Other: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
steady weight
|
|
|