Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 78.29g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Волжские Просторы Сметана 25%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Вареный. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Волжские Просторы Сметана 25%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Bounty Bounty , Чай, Кофе с Сахаром, Preston Моментальный Кисель, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|