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으히히 보인다 두자리가!! 갑자기 몸무게가 안빠졌는데 이틀? 삼일? 다시 빠지기 시작합니다
으히히! 무엇보다 옷들이 헐렁해지는게 확티가나니 너무 좋아요!
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100.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2019:
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1089 kcal
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Fat: 35.66g | Prot: 61.15g | Carbs: 151.92g.
Lunch: 양파, 고추장, 브로콜리, 두부, 양배추쌈, 버섯, 자두, 오이고추, 귤, 삶은 계란. Dinner: 귤, 자두, 삶은 계란, 오이고추, 버섯, 양배추쌈, 두부, 고추장, 브로콜리, 익힌 일반양파. Snacks/Other: 밀크커피. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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