Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
2369 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 81.68g | Carbs: 291.44g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Капуста Тушеная без Масла, Банан. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Аморе Форель Слабосоленая, Biotta Свекольный Сок, Окей Миндаль. Dinner: Ашан Гранат, Окей Миндаль, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|