Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 63.42g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Roshen Вечерний Киев, Виталюр Лосось Малосоленый, Огурец (с Кожурой), Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый. Lunch: Макароны с рыбой красной, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Dinner: Globus Кукуруза, Капуста Белокочанная, Евроопт Колбаса Бабушкина Жареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Спартак Конфеты Глазированные "Чио-Рио", Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Суп Грибной, Беллакт Йогурт Питьевой Клубника-Банан . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|