Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 28.73g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. Lunch: Образ Жизни Красный Рис, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Snacks/Other: Киви, Мандарины. more...
|
Losing 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана tsittel's Weight History
|