Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 27.72g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Чай с Сахаром, Roshen Печенье Эсмеральда, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Рис Вареный. Snacks/Other: Ротфронт Халва в Шоколаде, Печенье, Шаурма с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Глобино Сардельки Молочные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika Neimanis's Weight History
|