Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 62.48g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе (Эспрессо), Сударыня Молоко 3,2%, Му-У Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Бондюэль Кукуруза , Омлет или Яичница. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Игристое Вино, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|