Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 39.95g | Carbs: 280.18g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Индийская Лепешка Наан, Майонез, Тушеные Овощи, Соевое Мясо, Фалафель. Dinner: Народное Здоровье Гематоген Детский, Nesquik Какао на Молоке, Конфета, Мандарины. Snacks/Other: Банан, Виноград. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|