Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 70.02g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Яблоки, Омлет с Молоком. Lunch: Аппетиссимо Желе со Вкусом Клубники, Майонез, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Рисовая Лапша (Вареная), Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalism-'s Weight History
|