Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 57.39g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Капуста Белокочанная, Ситно Хлеб Формовой , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Первый Вкус Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|