Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 56.41g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Lunch: Арбуз, Виноград. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Крабовые Палочки, Батон Нарезной, Морская Капуста, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|