Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 50.52g | Carbs: 15.30g.
Breakfast: Порховский Сыр Колбасный Копченый, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Вкуснотеево Масло Сливочное, Семена Льна. Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Лента Говядина Тонкий Край. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|