Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 85.23g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Bonfesto Рикотта 40%, Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта 40%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Dinner: Тирамису. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|