Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 61.62g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Дикси Крекер Рыбки, Увелка Каша 5 Злаков, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Яблоко, Grovo Белок, Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Копченов Лопатка Домашняя, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|