Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 71.09g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Батон. Dinner: Тушеные Овощи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|