Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 52.58g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Matti Злаки Высшего Качества, Яйцо Куриное, Европром Лосось Рубленый Классический, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Dinner: Vici Рыбные Палочки Рыбок, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Other: Рахат Лукум, Koska Халва. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|