Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 89.97g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Роллы Филадельфия. Lunch: Grow Food Кабачки Гриль, ВкусВилл Десерт Наполеон, Куриное Филе Жареное без Масла, Уха из Семги. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияМария14's Weight History
|