Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2702 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 92.80g | Carbs: 360.36g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 15%, Щи с Курицей, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%, Белая Дача Капуста с Морковью, Виктория Гуляш из Индейки, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Other: Варенька Малиновое Варенье , ВкусВилл Зефир Ванильный, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Пискаревский Молоко 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|