Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 75.03g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Каждый День Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Лук. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. Dinner: Чумак Соус Тартар, Овощи Гриль, Австралийский Торговый Дом Стейк из Курицы. Snacks/Other: Арахис, Аникс Профитроли с Сливками, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода (в Бутылке), Kultlab Коллаген. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|